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韓国俳句とマインドフルネス— 一瞬をまるごと生きる言葉文化評論家 金秀聲マインドフルネスとは、特別な修行の技術というよりも、今ここにある瞬間を見失わないようにする態度に近い。息が入り、出ていく感覚、足の裏に伝わる大地の温もり、通り過ぎていく思考をつかまえずに眺める練習。マインドフルネスとは、何かを付け加えようとすることではなく、すでに起こっていることを、あるがままに気づくことである。この点において、俳句は古くからマインドフルネスの言葉であったと言うことができる。俳句は思索を押し進めない。感情を増幅させることもしない。その代わりに、一つの場面を静かに置き、その場面の前で読者の心が自ずと立ち止まるのを待つ。この立ち止まりの瞬間こそが、マインドフルネスの核心である。俳句を読むということは、意味を解釈することというより、一つの瞬間にとどまる練習に近い。韓国俳句は、このマインドフルネスの性格をとりわけ明確に示している。韓国語の俳句は、日常の言葉を大きくねじ曲げることをしない。華やかな象徴よりも生活の風景を選び、大きな悟りよりも小さな感覚の変化をとらえる。朝に開いた窓、冷…